Skip to content

Mustaherukka-banaani­smoothie

 5,0 (2 arviota)
Valmistusaika: 5 min
Annokset: 1–2 annosta
Ruokavaliot:
  • Gluteeniton
Mustaherukkasmoothie laseissa tuoreilla marjoilla koristeltuna.

Mustaherukka-smoothien maku pehmenee banaanilla. Raikas juoma on nopea tehdä aamu- tai välipalaksi. Käytä mielellään suomalaisia mustaherukoita, sillä ulkolaiset pakastemarjat tulisi kuumentaa hyvin ennen käyttöä.

Arvostele:
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Ainekset

  • 2 dlmustaherukoita (kotimaisia)
  • 1banaani
  • 2 dlpiimää
  • (1 rklsokeria)
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Ohje

  1. Laita kaikki smoothien ainekset tehosekoittimen kannuun.  
  2. Sekoita tasaiseksi.
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Vinkit

  • Voit sekoittaa smoothien myös sauvasekoittimella. Varo roiskeita.
  • Banaanin ja mustaherukoiden kypsyysaste vaikuttaa smoothien makeuteen. Jätä sokeri pois halutessasi.
  • Mustaherukka-banaanismoothie on paksuhkoa. Voit syödä sen myös lusikalla.
  • Ulkomaalaiset pakastemarjat suositellaan kuumennettavan ennen käyttöä. Suomalaiset mustaherukat voit käyttää smoothieen tuoreina tai kohmeisina.

Katso myös

Kaikki reseptit

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.