Siirry suoraan sisältöön

Helppo jauheliha­kiusaus pannulla

 3,0 (2 arviota)
Valmistusaika: 20 min
Annokset: 3 annosta
Ruokavaliot:
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Pannulla paistettua jauhelihakiusausta lautasella korianterin lehdillä koristeltuna.

Peruna-sipulisekoitus ja jauheliha yhdistyvät pannulla helposti kiusaukseksi, jonka valmistamiseen ei tarvita uunia. Valitse iso paistinpannu, jotta jauhelihakiusauksen teko on vaivatonta.

Arvostele:
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Ainekset

  • 1 rkl voita (tai rypsiöljyä)
  • 200 g jauhelihaa (nauta tai sika-nauta)
  • (2 kynttä valkosipulia)
  • 500 g peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
  • 100 g (3 dl) pitkiä vihreitä papuja (pakaste)
  • 2 dl kuohukermaa tai ruokakermaa
  • 1 dl vettä
  • 1 tl yrttisuolaa (tai suolaa)
  • 1 tl paprikajauhetta
  • 0,5 tl mustapippuria (rouhittu)
  • ripaus valkopippuria (jauhettu)
  • (tuoretta persiljaa tai korianteria)
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Ohje

  1. Paista jauheliha kypsäksi voissa (tai öljyssä).
    • Tee paistaminen isolla paistinpannulla: mielellään korkeareunainen, halkaisijaltaan vähintään 24 cm pannu.
  2. (Kuori ja hienonna valkosipulin kynnet ja lisää ne pannulle jauhelihan kanssa.) 
  3. Lisää peruna-sipulisekoitus (jäisenä) sekä pavut. Paista (välillä käännellen) parin minuutin ajan.
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy
  1. Lisää kerma ja vesi. Mausta (yrtti)suolalla, paprika­jauheella, mustapippurilla ja valkopippurilla.
  2. Anna kiehua hiljalleen noin 10–15 minuutin ajan. Sekoita välillä varovasti käännellen.
    • Jauhelihakiusaus on valmista, kun perunat ovat kypsiä.
    • Jos neste häviää ennen perunoiden kypsymistä, lisää tarvittaessa hieman vettä.
Pannulla paistettua jauhelihakiusausta lautasella korianterin lehdillä koristeltuna.
Nopea ja helppo jauhelihakiusaus paistetaan pannulla.

Vinkki

  • Tuore, silputtu persilja tai korianteri on helppo tapa saada jauhelihakiusaukseen lisää makua.

Muita kiusauksia pannulla

Kinkkukiusausta valurautaisella pannulla ruohosipulilla koristeltuna.
Kinkkukiusaus
Kylmäsavulohikiusaus ja tuoretta tilliä paistinpannulla.
Kylmäsavulohikiusaus

Katso myös

Helppo kebabkiusaus valkoisessa suorakaiteen muotoisessa uunivuoassa.

Helppo kebabkiusaus

Kebabkiusaus valmistuu helposti pakastealtaan peruna-sipulisekoituksesta ja kebab-lastuista. Se on uunissa kymmenessä minuutissa. Tarjoa ruoan lisänä raikasta salaattia.

4,2 (6 arviota)
Valmistusaika: 10 min (valmistelut) + noin 1 tunti (uunissa)
Kana, joka on paistettu riisipedillä

Kanaa riisipedillä

Kana riisipedillä on helppo valmistaa! Miedosti suolattuja fileitä maustetaan, jonka jälkeen ne laitetaan isoon uunivuokaan paistumaan raa'an riisin kanssa.

4,3 (40 arviota)
Valmistusaika: 15 min valmistelut + 1 tunti uunissa
Jauhelihakeitto lautasella.

Helppo jauhelihakeitto

Helppo jauhelihakeitto valmistuu tällä vähällä vaivalla, sillä perunoiden lisäksi käytetään valmistusta helpottavia pakastejuureksia. Tarjoa soppa leivän kanssa.

Valmistusaika: 20 min (valmistelut) + 15 min (kypsyminen)
Kaikki reseptit

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.