Siirry suoraan sisältöön

Gluteeniton mannapuuro

 4,7 (3 arviota)
Valmistusaika: 15 min
Annokset: 4 annosta
Ruokavaliot:
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Gluteeniton mannapuuro pakastettujen vadelmien kanssa.

Gluteeniton mannapuuro keitellään usein pelkästä riisijauhosta. Kun lisäät mukaan kaurajauhoja, saat maukkaamman ja kuitupitoisemman puuron, joka muistuttaa perinteistä mannapuuroa niin maultaan kuin rakenteeltaankin.

Arvostele:
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Ainekset

  • 1 litra maitoa (täys- tai kevytmaito)
  • 0,75 dl riisijauhoja (karkea tai hieno)
  • 0,75 dl kaurajauhoja (gluteeniton kaura)
  • 1 rkl voita
  • 0,75 tl suolaa
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Ohje

  1. Laita kattilaan maito, riisijauho, kaurajauho ja voi. Sekoita.
  2. Kuumenna koko ajan pohjaa myöten sekoittaen.
    • Kun puuro kiehuu, pienennä lieden tehoa (kuitenkin niin, että kiehuminen jatkuu).
Mannapuuron sekoittaminen vispilällä kattilassa.
Vispilä sopii hyvin gluteenittoman mannapuuron sekoittamiseen.
  1. Keitä noin 5 minuutin ajan (koko ajan pohjaa myöten sekoittaen). Siirrä kattila kylmälle liedelle.
  2. Lisää suola, sekoita.
  3. Anna gluteenittoman mannapuuron tekeytyä kannen alla vielä 5 minuutin ajan.
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Vinkit

  • Katso neuvot maidon keittämiseen niin, että se ei pala pohjaan.
  • Tarjoa gluteeniton mannapuuro esimerkiksi marjojen tai voisilmän kanssa.

Katso myös

Kuningatarpuuro pienessä kulhossa jäisillä mustikoilla ja vadelmilla koristeltuna.

Kuningatar­puuro

Herkullinen kuningatarpuuro maistuu mustikoilta ja vadelmilta. Se keitetään kauraleseistä, joten puuro sisältää runsaasti vatsaa hellivää kuitua.

5,0 (1 arvio)
Valmistusaika: 25 min
Kauravelli kattilassa.

Kauravelli

Kun mietit mitä ilta- tai aamupalaksi, on kauravelli ihanan pehmeä valinta. Se on lämmin tapa aloittaa päivä tai rauhoittua iltaan. Tässä ohjeessa velli tehdään kaurahiutaleista ja se valmistuu vartissa.

4,7 (10 arviota)
Valmistusaika: 15 min
Mustikkakeitto valkoisella lautasella.

Mustikkakeitto

Paras mustikkakeitto syntyy, kun annat mustikoiden kiehua hajalle. Ohjeessa olevaa sokerin määrää voit lisätä tai miksei vähentääkin makusi mukaan. Keittoon sopivat yhtä lailla tuoreet kuin pakastetutkin marjat.

5,0 (3 arviota)
Valmistusaika: alle 15 min
Kaikki reseptit

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.