Skip to content

Nopea mangobroileri

4,4 (17 arviota)
Valmistusaika: 15 min
Annokset: 4 annosta
Ruokavaliot:
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Nopea mangobroileri lautasella keitetyn riisin kanssa.

Helppo ja nopea mangobroileri valmistuu vartissa. Kastike maustetaan currylla ja rakuunalla, mangoinen maku saadaan näppärästi piltti-purkista. Tarjoa tämän kermaisen kanakastikkeen lisänä esimerkiksi riisiä.

Arvostele:
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Ainekset 4:lle

  • 450 gbroilerin fileesuikaleita (maustamaton)
  • 1 rklrypsiöljyä
  • 1 tlcurrya
  • 1kanaliemikuutio
  • 1 dlvettä
  • 2 dlkuohukermaa
  • 0,5 tlrakuunaa (kuivattu)
  • 1 prk (125 g)mangososetta (esim. Piltti)
  • 1 rklsitruunamehua
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Ohje

  1. Ota broileri huoneenlämpöön noin tunti ennen ruoanvalmistusta.
  2. Paista broileri öljyssä.
    • Kuumenna paistinpannu. Lisää pannulle öljy ja puolet broilerin suikaleista. Kun broileri alkaa näyttää pinnalta kypsältä, lisää loput broilerin suikaleet. Lisää öljyä tarvittaessa.
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy
  1. Kun broileri on sisältäkin kypsää, ripottele pannulle curry ja sekoittele.
  2. Lisää paloiteltu kanaliemikuutio, vesi, kuohukerma ja rakuuna. Kuumenna kiehuvaksi, sekoita välillä.
  3. Lisää mangosose ja kuumenna.
  4. Lisää sitruunamehu lopuksi, älä enää keitä.
Mainos

Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.

Mainos päättyy

Vinkit

  • Tarkista tarvittaessa kaikkien ainesten gluteenittomuus (esim. kanaliemikuutio).
  • Tarjoa mangobroileri esimerkiksi riisin ja salaatin kanssa.