Hieman makea marjamunakas täytetään tässä ohjeessa raikkailla marjoilla. Proteiinipitoisen välipalan täytteeksi voit testata esimerkiksi mansikkaa, vadelmaa ja mustaviinimarjaa. Muista kuumentaa ulkomaalaiset pakastemarjat hyvin!
Hyväksythän evästeet. Näin mahdollistat sivustomme maksuttomuuden myös jatkossa.
Marjarahka onnistuu sekä tuoreista marjoista että kotimaisista pakastemarjoista. Terveellinen rahka on nopea välipala. Sokerin määrää voit säätää käyttämiesi marjojen happamuuden sekä makusi mukaan.
Terveelliset banaanikeksit tehdään ilman lisättyä sokeria. Ne ovat vegaanisia ja gluteenittomia, jos valitset gluteenittomat kaurahiutaleet ja -jauhon.
Nopea mikro-mutakakku sekoitetaan pikaisesti ja paistetaan saman tien mikrossa. Ohje sopii halkaisijaltaan noin 20 cm kokoiseen mikronkestävään uunivuokaan.